2019年05月29日

クールダウンはヨーグルト


風があって少し爽やかな日中でした☀

ランニングも快調ぢゃったけど

夜勤の入りの日なのでちと控え目にしました。

アイスが切れてたので

走った後のご褒美は

“手作りヨーグルト”+“りんごジャム”

クールダウンはヨーグルト


さて、次のヨーグルトの仕込みをしないと。。。

今から晩メシ食べて出勤です~!

行ってきます~~ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ



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この記事へのコメント
自分にご褒美って良い!

手作りヨーグルト、気になる!


(^-^)
Posted by ぴんくぴんく at 2019年05月29日 23:18
こん^^>ぴんく さま

本当はアイスクリームを食べたかったんだけど。。。
買い忘れてて(;・∀・)
手作りヨーグルトは、数年前に同僚から“種”を貰って、
それをずーっと育ててます~!
牛乳に入れるだけなので“ものぐさ”なオイラでも簡単です~!
Posted by ゆらGゆらG at 2019年05月30日 10:41
 
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    コメント(2)