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Posted by あしたさぬき.JP at

2019年04月13日

いつものヤツね｡｡｡


一つ憶え～( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ

コイツと


コイツで


コレね｡｡｡



ε=ﾍ(*^･ｪ･)ﾉｲｯﾃｷﾏｰｽ!!

  


Posted by ゆらＧ at 20:32 │Comments(0) │喰らう(*´ڡ`●)

2019年04月13日

半生うどん&焼き飯


12分はちと長いなぁ

茹で時間

先日の“つるつるウォーキング”の参加賞～。


結局10分ぐらいで止め。

コロッケ乗せて完成～(*´▽｀*)


コシも有って旨いわぁ～！

もう一品～♪

仕事終わりの11kmランニング後なので

炭水化物を摂取しないと



冷凍炒飯、やっぱイケますわ！！

これで130円程って

料理人泣かせですね｡｡｡

ではでは｡｡｡ｵﾔｽﾐ (*~￢~*)/｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆

  


Posted by ゆらＧ at 10:54 │Comments(0) │喰らう(*´ڡ`●)
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